Termín coach zná většina z nás především ze sportu, kde je považováno, tedy alespoň u nás, prakticky za synonymum pro trenéra. To však není tak docela pravda. Ačkoliv jejich role se mnohdy překrývají, každý z nich se soustředí na něco trochu jiného. Trenér se dívá hlavně na fyzickou připravenost svých svěřenců. Jak již název jeho profese napovídá, trénuje je a snaží se, aby dosáhli na hranici svých fyzických možností. Coach dává mnohem větší důraz na mentální spíše než fyzickou přípravu.

Uvažování pro lepší úspěch

To můžeme přenést i do běžného života, neboť i sem již začal pronikat coaching. Jedná se o lidi, kteří mají za úkol nás naučit, jak správně uvažovat, abychom byli úspěšní. Jak ale celý proces vlastně funguje? Většinou se nás pomocí různých cvičení snaží naučit, abychom se viděli v jiném světle a měli pozitivnější přístup k životu. Také nám pomáhají hledat to, co je v našem životě dobré, neboť často máme problém to objevit, případně to považujeme za samozřejmost. Díky tomu budeme mít nejen novou chuť do života, ale také půjdeme aktivněji za svými cíli. A tím značně zvýšíme pravděpodobnost toho, že se nám splní.